Kursplan Mayen

Kursplan Polch

myline-Abnehmprogramm

Kinderleicht und sehr verständlich lernen Sie die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, richtigem Fitnesstraining und einer positiven Lebenseinstellung kennen.

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Stoffwechselkur

Die Stoffwechselkur in Form von: Entschlacken, Entsäuern und Entgiften soll dazu dienen, den Stoffwechsel langfristig anzufeuern und sich an eine dauerhaft gesündere Ernährungsweise zu gewöhnen. Ziel ist vor allem eine Reinigung des Organismus und eine deutliche Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens durch lösen von gesundheitlichen und abnahm-Blockaden.

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Chipgesteuertes Training

Modernes Training auf Basis wissenschaftlicher und technischer Erkenntnisse.

Mehr erfahren: Milon
Mehr erfahren: eGym

Cardio

Ob Fahrrad fahren, laufen, Stepper oder Crosstrainer- es gibt viele Methoden und Sportarten die sich dafür eignen ein gezieltes Ausdauer- bzw. Cardiotraining zu absolvieren. Ob in der Gruppe oder allein, es macht nicht nur Spaß, sondern stellt zugleich ein Ventil für körperlichen, sowie psychischen Stress dar.

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Wellness & Sauna

Gönnen Sie sich ein bisschen Entspannung, Ruhe und Harmonie in unserem Wellness- und Saunabereich. Zur Entspannung der Muskulatur und des Geistes oder einfach zur Gesundheitsförderung, das Schwitzen in der Sauna ist gesund!!! Durch die passive Erhöhung der Körpertemperatur entsteht eine Art "Heilfieber" - bei dieser Temperatur haben Krankheitserreger keine Chance!

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