Vorläufiger Kursplan ab dem 14.06.21

Update - Regelungen ab dem 14.06.2021

 
 

 

  • Anmeldung zum Training telefonisch oder per App
  • Zeitslots von 90min Training
  • Einhaltung der AHA-Regeln
  • Bundesweite Testpflicht --> Training nur mit einem Schnell- oder PCR-Test möglich (nicht älter als 24h)
  • Nachweispflicht!
  • Testpflicht entfällt bei Personen die seit 14 Tagen vollständig geimpft sind oder bei genesenen Personen (nicht älter als 6 Monate)
  • Sauna wird geöffnet mit Test und maximal 50% Belegung
  • Duschen und Umkeiden werden geöffnet (Duschen sind nur einzeln zu nutzen!)
  • Maskenpflicht im gesamten Studio (FFP2 oder OP-Maske), bei der Übungsausführung darf die Maske gerne abgesetzt werden
  • Abstandspflicht von 1,5m einhalten
  • 1 Person auf 20m²
  • Kurse finden wieder statt (Kursplan beachten - wird in kürze veröffentlicht)
    • Kurse im freien mit bis zu 20 Personen + Trainer + Geimpfte und Genesene
    • Kurse innen mit 10 Personen (kontaktfrei und mit Trainer + Geimpfte und Genesene - max. 15 Personen)
  • Training für Mitglieder - Tageskarte 6,00 € oder Wochenkarte für 15,00 € (von Montag bis Sonntag)
  • Training für Nichtmitglieder - Tageskarte 10,00 €

REHASPORT unsere Kurse finden wieder statt!!!

Rehasport mit ärztlicher Verordnung gehört zur medizinischen Versorgung und kann ab Mittwoch, den 24.03.2021 wieder bei uns im Fit-Up Sportcenter Mayen durchgeführt werden. Wenn Sie eine aktive Verordnung bei uns haben oder eine neue Verordnung von Ihrem Arzt erhalten, können Sie direkt nach der telefonischen Terminabsprache mit dem Rehasport starten.

Sie leiden unter Rückenschmerzen? Übergewicht? Osteoporose? Arthrose?

Sie haben Probleme mit Knie, Hüfte oder Schulter? Sie leiden unter Inkontinenz?

Dann nutzen Sie Ihre Möglichkeiten und entscheiden Sie sich, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

In 4 Schritten zum REHASPORT:

1. Ihr Arzt verordnet Ihnen Rehabilitationssport mit einer orthopädischen Indikation

2. Ihre Krankenkasse genehmigt den Rehasport-Antrag

3. Sie rufen im Fit-Up an und vereinbaren Ihren individuellen Rehasport-Termin

4. Der freundliche Fit-Up Berater erklärt Ihnen im Gespräch alle Details

 

Notwendige Hygienevorschriften sind einzuhalten:

  • Abstandsregelung von mindestens 1,5 Meter
  • Mund- und Nasenschutz muss auch während des Kurses getragen werden (medizinische Gesichtsmaske oder FFP2 Maske)
  • Regelmäßiges desinfizieren der Hände
  • Rehasportler müssen umgezogen kommen
  • Duschen u. Umkleiden sind geschlossen
  • allgemeine AHA-Regeln sind zu beachten

Für Fragen stehen wir Ihnen telefonisch von Montag bis Freitag von 10.00 - 14.00 Uhr unter 02651903420 zur Verfügung. Gerne können Sie uns auch eine E-Mail an info@fitupsportcenter.de schreiben.

Wir freuen uns auf Sie.

Euer Fit-Up Team

Die Fit-Up Praxis ist weiterhin für Sie da!

 
 
Es gelten nach wie vor die gleichen Regeln wie bisher:
- Maskenpflicht
- Abstand halten
- Regelmäßiges Händewaschen
- bei Krankheitssymptomen bitte telefonisch absagen (02651-7040940 oder per Whatsapp unter 0178-7830215)
- auch Terminvereinbarung bitte ausschließlich telefonisch!
 
Bitte bleiben Sie gesund!
 
Ihr Team der Fit-Up Physio & Massage Praxis

 

Wir suchen DICH!