Morgenroutine mit Kira

Bauch/Beine/PO-Workout mit Laura

Ausdauertraining mit Philip für Zuhause

Arm-Challenge mit Philip | Woche 1

Kniebeugen-Challenge mit Niels | Woche 1

Liegestütze-Challenge mit Chris | Woche 2

Liegestütz-Challenge mit Chris | Woche 1

SixPack-Challenge mit Niclas | Woche 2

SixPack-Challenge mit Niclas | Woche 1

Yogalates mit Manu